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全ての生物は酸化と還元のバランスで生きています （究極の酸化が死です。） 酸化に対抗するため人は食事や栄養補助食品（サプリメント）から 抗酸化物質、栄養を摂取しています。それが健康維持のひとつになっています。
免疫力が下がるとガンなど、いろんな 病気になりやすくなります		悪玉菌が増えると腸内異常発酵などで栄養の吸収力も落ち、腸管免疫力も下がります。悪玉菌は少なすぎてもいけませんがその人によってちょうど良いバランスがあるようです。
		体の中にはたくさんのシーソーがあります。バランスが大切です。 ●運動と休養 ●栄養とエネルギーの消費 ●液性免疫と細胞性免疫 他、数多くの身体の中のパラメータ同士が絶妙なバランスをとって身体の健康が維持されています。
骨の材料の供給が不足したり骨芽細胞が 不活性だと骨粗しょう症になりやすくなります。
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