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| 健康管理は水と食選びから・・・ |
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健康管理を真剣に考えませんか？
病気して最も苦しいのは実は周りの方々なのかもしれません。
介護はほんとうに大変です。
一人の病気のために肉親の最低一人は人生の一部をその方のために費やさなければなりません。
保険や倒れた後の収容施設などを検討することは大事ですが最初に考えなければならないことは予防です。
現在保険は過当競争気味、箱物行政で介護施設もどんどんできてソフト面の質の低下が懸念されます。
未然に防ぐことの大切さとその建設的な姿勢はきっと実りある人生を約束してくれることでしょう。
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水のみ健康法の利点と検証
昔ながらの水のみ健康法は最も安上がりで理にかなった健康法です。
老若男女副作用の心配もなく、生活習慣に無理なく溶け込み、時代に関らず普遍の健康法です。
水を良く飲むことは、保水量が十分な身体を準備し身体に余裕ができるため環境の変化にも対応しやすく、また老廃物の潤沢な排泄にも力を発揮します。
口からお尻の穴まで約１０ｍほどある一つのちくわ状の管は、生きていくための食材（栄養素）を口で咀嚼し、胃腸で消化し、おもに小腸の表面で吸収、そして排泄します。
健康に良い水は、健康に密接に関係する腸内細菌叢を乱さず、改善し（還元水の効果・効能認可内容；慢性下痢、消化不良、胃腸内異常発酵、制酸、胃酸過多に有効）皮膚免疫、腸管免疫系にも良い働きを及ぼすことが期待されます。
一般的に電解水に関しては以下のような反応があります。
無関心な方
電解水と言うよりも健康管理に関してまだ深刻に考えられる年代ではないか、面倒くさいか、今まで元気だったからすぐに考える必要性を感じない方か、そんな方が大多数かもしれません。
しかしながら「生老病死」という言葉を思い浮かべて下さい。これには例外はありません。
ほとんど全ての方が行く道なのです。 いざとなったらどうされるおつもりですか？
「その時はその時さ！」 ・・・ ですか？
病気になってから健康の大切さを説く方は大変多いですが、今何も健康問題がない人が予防を考えることは少ないようです。もし関心があってもお手軽なサプリメント（健康食品）を購入するぐらいでしょう。
私たちが先人から学ぶべきことは、生活習慣の見直しと改善と覚悟だと思っています。
病院で診断することは大切ですが、そこまで行った時は手遅れになることもままあります。
定期的な健康診断をおすすめします。受ける健康診断の長所と短所を知って有意義な受診をしてください。
健康管理の優先順位は食生活改善と興味をもたれたら水からぜひ考えてみてください。
健康管理で回り道しないために・・・安易な健康食品の服用はかえって不要で費用も高くつきます。一つ一つは安価でも積もり積もると結構な費用となります。
あなたの生き方が健康法となります。 後悔のない健康管理をなさってください。
電解水での健康管理について
不審に思う方へ
電解水に関しての過去の歴史の中でよくない会社もあり、法律すれすれか違反した販売をしているものもあったようです。
その後電解水は（財）機能水財団も設立され昔に比べると科学的検証が随分なされておりますが特に強酸化水の有効利用は専門分野での認知度が高く、食品添加物としても認可が下りています。
電解してできる陰極側の水（メーカーによってはアルカリイオン水または還元水とか名前がついています）の精度や安定度、生成するための電極板の材質などだいぶ向上してきて昔に比較すると原水（水質が国内の各所で違います）に左右されない構造、電解制御、設計に進化しています。
そしてなにより飲む、煮る、洗うそれぞれに使え、しかも安価な水としては他に見当たりません。
電解水以外にも学習をいたしておりますが（有効な面があれば自分も利用したい）納得できるものは少なく、特に対費用効果となると浄水器以外は高すぎます。電解水は生体水との整合性がもっとも納得でき生体に負担の少ない水だと飲用していて感じています。
反論される方へ
これはインターネットで検索して調べるといろいろな事柄がでてきます。
素人同士での議論や体験談だけの掲示板書き込み、今までの科学的な事実にあてはまらないからだけの理由で、飲用したことのない方の誹謗中傷、まったくいろいろです。
また愛用者でも少し言いすぎの感がある方のコメント、何がほんとうなのか・・・。
その答えはこのサイトに記載しているつもりです。
●誤解されていること・・・
それは某大学教授の「活性水素説」
この説をもとにいろいろなメーカーがその教授とは特別な関係はないのに、活性酸素を還元水が消去している根拠として活性水素をあげていますが、活性水素には化学的定義がありません。
しいていうなら電解している時、陰極側（還元水生成側）の電極の表面に原子状水素３個分ほどの膜ができます。
しかしこの原子状水素は電極板から遊離することはありません。水素は還元水の中に存在しますがそれは分子状水素で原子状水素ではありません。
しかしこの分子状水素が酸化還元電位に関っていて電解の性能と機器の電解がうまくいっているかいないかを判断する目安になります。
還元水自体が活性酸素を消去することはありません。
では還元水の存在価値は何なのか。それを示唆しているのが電解水のIP理論です。
電解水のIP理論とは？ 主婦と花岡先生対談 こちら>>
●ほんとうの意味での反論
アルカリイオン水を昔飲んでいたがさほど体感できなかった、など過去の機器による体験であまり利点を感じなかった方々も存在します。
技術は日進月歩、機器内部のマイコンも精度が高くなって、さらに電解槽のノウハウも長年やってきているメーカーには蓄積があり進歩しています。
一口に電解水生成器と言ってもどのメーカーも同じではありません。
アルカリイオン水器と「精度の高い還元水生成器」も違います。
構成はほとんど同じですが分解してみるとその材質、外見の重々しさ電機設計の現場で業種は違いますが働いていた私は「これは違う！」と感じます。
一番違うなと感じるのは器機の耐久力、電解槽の構造からその電解能力も大きな差があると思います。（解離度が高いことが電解水の本質（ＩＰ理論より）なら、酸化還元電位が－２００ｍＶ以下でないと解離度が高くならないと考えます。：ただし電解電位と解離度は比例するわけではありません。）
ほんとうに性能の良い電解水生成器とは・・・
私たちが考える最も性能のよい機器は以下のような事柄です。
①適度なｐH値
②溶存酸素（DO）が低い
③酸化還元電位が低い（－２００～－２５０ｍVを推奨）
④通電性（EC）が高い
⑤ｐ（IP）ｗ値（イオン積力）が低い
⑥原水に左右されない電解精度を出すための構造
⑦電極板がリバーシブルでプラチナ（白金）材質であること
リバーシブルタイプは電極板表面に水酸化カルシウムが付着しにくいです。
⑧専用の電解槽で専用の水を作る（シンプルな構造は故障率が下がる）
強酸化水との兼用タイプが登場していますが電極板の寿命のためにはよくありません。
販売のための製品作りのように思えてなりません。
本来の存在価値は「健康に良い水の生成」のはずです。
またメーカーによっては手動洗浄の操作が不要の機器もありますが、電極が入れ替わ
る事によって飲用する側の水が出る槽も入れ替わるためそのことが安定した電解につ
ながらないようです。
①～④までは以下の条件のもとで検証しました。
○電解質溶液：２ｍM NaCL（試薬特級、０．２μS/ｃｍ脱イオン水）
○電解質溶液の流速：２１００ｍL±１００ｍL/ｍiｎ
○溶液の温度：２１～２２．５℃
測定項目 ｐH：水素イオン濃度 ORP：酸化還元電位 DO：溶存酸素
EC：通電率 ｐ（IP）ｗ：パワーイオニックプロダクト値（イオン積力）
⑤はJournal of Applied Electrochemistry 31:1307-1313,2001の方法で測定
※測定数値に関しての公開はしておりません。
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日高健康管理士事務所 
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