 |
いろんな器具がありますよね。
身体に気になる問題がある方は、それに関係する器具があると内容に興味を持つのは当然です。最終的にあきらめる理由はほとんどが金額でしょう。高いですものね。
例；
超音波美顔器、マッサージ器、電位治療器、水処理機、２４時間風呂、ごみ粉砕するディスポージャ、磁気ネックレス、遠赤外線温浴器などなど
わたしが過去に見たり聞いたりした内容で、できるだけ客観的に意見を述べます。
超音波美顔器
電子レンジの中に顔を突っ込んでいるようなものです。
その時は皮膚の中で水分移動がおこり潤ったように感じますが２～３日でもとに戻ります。
一生使い続けてどうなるか・・・。 美顔は他のことから導いたほうがよさそうです。
マッサージ器
特に高価な製品ははじめだけ使用してから倉庫に眠っている話をよく聞きます。
ン百万の製品など必要なのでしょうか？買わされた人の話を聞いたことがあります。
使いこなしと日常的に使用することが面倒なようです。
電位治療器
初めて使用した時は良く感じるのですが長続きしないのがたまに傷。
接骨院などにゆくと業務用の製品がありますが家庭用などはその品質の価格対
費用効果の見極めが難しいです。
水処理機
よく非科学的な根拠付けを行って販売されている製品が多いです。
マルチ商法の商材に利用されるケースもあります。誰が研究し製造し、材料はどの
ような物が使われているかなど、とても大切です。信用できるアドバイスをしてくれる方が
いればよいのですが。
２４時間風呂
レジオネラ菌の問題で一時ブームが下火になりましたが根強く製造している会社もあるよう
です。マルチ商法の商材によく利用されていました。
私個人の勝手な意見ですが必要ない製品です。
ごみ粉砕するディスポージャ
水道局が嫌がる製品です。下水道が詰まりやすいので日本では必要ありません。
磁気ネックレス
高価なものをだまされて買わされる製品です。安いので十分です。
遠赤外線温浴器
質の良い物はそれなりに価値がありますが（私自身使用している）高すぎるのが難点です。
健康食品の考察 （あくまでも私的考察です。製品を購入時は自己責任でご選択下さい。）
現在健康食品ブームです。
それに伴い参入するメーカーも多く、同時に倒産していくものもたくさんあります。
健康食品に対する知識もある程度学習してから内容と価格に納得するものを選択してください。
価格が高いものが必ずしも効果があるとは言えません。
健康食品の分類は大雑把にわけて以下のようになります。
●栄養を補助する目的の製品
●免疫を活性化させる目的の製品と免疫枯渇現象にも対応した製品
●活性酸素を消去する目的（ＳＯＤ様食品など）の製品
●腸内細菌対応食品
●糖鎖対応食品
●以上の複合的な役目をもった製品
栄養を補助する目的の製品
健康の維持に使用するのか、病気改善に使用するのかで選択のポイントが絞られます。
健康維持は食生活が基本ですからその改善が難しいときに文字どおり補助として利用して
ください。
知ってていただきたいのは、ビタミン・ミネラル類は何か一つとればいいのではなく、それらは
相互に関連して本来の力を発揮するので少しずつでも種類が多く含まれているほうが良い
ようです。
免疫を活性化させる役目の製品
免疫活性化（免疫力を上げる）が目的の製品は健康維持の目的ではあまりおすすめでき
ません。
病気の方で免疫力が下がっていて一時的に短期間で上げる目的ならまだしも長期の
免疫活性健康食品の飲用は免疫力の疲弊を招きやすいのです。
免疫力に関しても本来は食生活など生活習慣の改善から始めるべきで安易に健康食品に
頼りすぎると免疫力の「枯渇現象」を招くことにもなりかねません。（ 詳細は皮膚と免疫を ）
キノコ系の健康食品で一旦回復した方が数年後再発最悪は・・・ということはよく聞く話です。
最近の研究では、キノコ系食品の摂り過ぎによる心臓に与える悪影響も懸念されています。
活性酸素を消去する役目（ＳＯＤ様食品）の製品
現代は、過酸化環境の中で生活していることが多く必然的に身体の中での活性酸素の
発生は多いのです。
紫外線や、汚染された空気、加工食品のとりすぎによる間違った食生活、そしてもっとも
現代人を悩ましていると言われるストレスなど、積極的に活性酸素を消去することを考え
なければならないようです。
しかしながら体内において活性酸素はなくてはならないものなので上手な活性酸素との
付き合いと多すぎる分の上手な消し方が望まれます。
腸内細菌対応型食品
腸内細菌は人が生まれてきた瞬間からその細菌叢の形成がはじまり人の死によって
菌との共生が終わります。
腸管免疫は非常に大切なことが近年の研究で明らかになっており、腸内環境をその
人にとって正常な状態にしておくことは食餌から得られる栄養素の消化吸収や排泄
などの人が生きていくうえで必要な一連の作業になくてはならない、いわば友人なのです。
腸内細菌環境が良くなければどのような健康食品、薬を飲んでもその効果は著しく
低下します。病気の人の便のにおいが異常にくさいのは腸内環境が悪いためです。
糖鎖対応食品
人の最小構成単位である細胞は細胞間の連絡にその表面からアンテナのようにでて
いる糖鎖というものを利用しています。
糖鎖を形作る単糖類は自然界に約２００種類あると言われていますがそのうち８種類が
人の細胞にとって重要であると近年の研究からわかってきました。
古い栄養学の本にはグルコースとガラクトースのみしか掲載されていませんが現代の
食品にはこれ以外が含まれていることは少ないようです。
昔は完熟したものをその時食していたので完熟しないとできない栄養を摂取することが
できました。
現在は完熟する前に収穫し消費者への流通に乗りますので栄養価の目減りしたものを
食べていることになります。
残り６種類のうち一部は体の中で複雑な過程を経て作られるものもあるようです。
不足する単糖類８種類を中心に栄養を補おうとするものがこの健康食品です。
以上これらの複合製品など、目的とふところ具合で納得する製品を選んでください。
ちなみに弊社に以前健康食品の販売をすすめるために一方的に価格表を送ってきた
会社がありましたが、弊社としては科学的根拠を感じない製品の一覧表でその原価は
ほとんどが２０～３０％でした。
ほとんどの方が購入している製品、特にどこにでもあるような製品はこのような原価が
多いのではと思います。
健康食品は特に「天然成分でできているから副作用はない」との触れ込みで安心という
業者もいますが、天然であろうと合成であろうと身体に悪いものはあるので副作用が
ないとは言い切れません。
まして人の身体は千差万別１００人いれば１００様の体質があると言っても良いと思います。
ですから販売する者にとって学習は大切です。
食べ物同様食べ合わせもありますし生命に関る事柄ですから責任持った販売が望まれます。
健康食品の販売に関しても管理士的な資格を認定している機関もありますが、私の感じでは
ぜひ国家資格にしていただきたいと思います。
薬剤師に次ぐぐらいのレベルの資格になると随分安心して購入できるのではと思います。
弊社は現在２種類しか販売していません。
それは活性酸素消去製品と上記の複合型（北欧でパーフェクト・フードと言われる）食品です。
どちらも原価が高く品質も高いサプリメントです。
このように健康食品も原料の品質、信頼できる製造所、品質管理のしっかりした在庫と
管理、利益優先しすぎない信用できる販売会社かどうかなど多くのチェックポイントが
ありそうです。
消費者が調べるのは大変ですがインターネットのおかげで多少は手軽に調べられる
ようになりました。
良い健康食品、栄養補助食品、良い会社にめぐり会えますことを祈ります。
|
|
|
|
 |
日高健康管理士事務所 
優商